«Школы для родителей» 3 октября 2019 Курганинский филиал

      В Курганинском филиале ГБУ «Центр диагностики и консультирования» КК в рамках Школы для родителей 3 октября 2019 года специалистами Центра проводилось практическое занятие с родителями на тему «Как помочь победить страхи: 5 эффективных техник». На занятии присутствовали родители детей дошкольного возраста (8 человек). Им были розданы практические рекомендации «Как помочь ребенку победить страх» и буклет «Семья и общество».

Как помочь ребенку победить страх: 5 эффективных техник

Почему малышам легче справиться со страхами
      А надо ли вообще бороться со страхами? Несмотря на то, что эволюционно страх несет охранительную функцию (не побоялся, полез в темную пещеру - стал ужином для его обитателя), существование в роли «премудрого пескаря» в нашей жизни несет мало удовольствия, поэтому бороться и преодолевать страхи нужно.
      Наиболее «благодарным» возрастом для работы со страхами является дошкольный и младший школьный возраст.
      В этот период работа со страхами наиболее эффективна, так как впоследствии страхи наслаиваются друг на друга, вытесняются, маскируются - и приходится тратить больше усилий, чтобы добраться до корня проблемы. Работа со страхами у малышей вполне может идти без специального профессионального вмешательства. Ребенок боится темноты - купите ему ночник; ночью его одолевают чудовища - создайте с ним магический предмет, который будет его защищать; ему страшно оставаться дома - возьмите ему домашнего питомца, с которым он будет проводить время, пока вы не вернулись с работы.
      Ну и, конечно, огромный терапевтический потенциал несет в себе игра - волшебное действо, позволяющее ребенку в максимально безопасных условиях пережить ситуацию страха. Страшное надо сделать смешным или ничтожным, а себя - большим и сильным. А можно в буквальном смысле закопать свой страх в песок! Взять для этого фигурки, ассоциирующиеся со страхом (животные, насекомые, машинки, шприцы и тому подобное), или, если нет таковых, сделать их из пластилина, а потом торжественно закопать их во дворе или в тазике с песком.
      Если ребенок хочет, то их можно достать, подержать в руках, посмотреть, какие они жалкие, и отправить в мусорку. Все эти несложные, но увлекательные действия оказывают колоссальное влияние на преодоление страхов детьми.

   

     Важно помнить о том, что страхи присущи всем, и их не стоит бояться. Родителям важно научиться принимать своих детей такими, какие они есть, со всеми их страхами и тревогами. Ведь если рядом уверенный, надежный и принимающий родитель, преодолеть страх становится для ребенка делом времени. Все, что требуется от мамы и папы в преодолении детских страхов – быть рядом с ребенком, уметь выслушать его, вовремя выявить страх малыша, и найти правильный способ борьбы с этим страхом: самостоятельно или при помощи специалиста.